갑자기 속 어지럽고 메스꺼움 원인 생리 항생제 임신

 

 

 

 

 

 

메스꺼움, 뱃속의 불안한 느낌은 누구에게나 불편감을 끼칩니다. 그 원인은 무엇인지 어떻게 멈출 수 있는지, 7가지 일반적인 원인에 대해 자세히 알아보고 해결책을 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

메스꺼움을 유발하는 요인

 

• 임신의 진통 : 임신은 인간 융모성 성선 자극 호르몬(hCG), 에스트로겐 및 프로게스테론 수치 증가를 포함한 호르몬 변화를 유발합니다. 이러한 호르몬은 유방 비대와 같은 신체적 변화를 일으키지만 종종 냄새에 대한 민감성, 현기증 및 메스꺼움과 같은  증상을 유발하기도 합니다. 입덧은 일반적으로 임신 7주에서 10주 사이에 최고조에 달하며 임신 기간 내내 지속될 수 있습니다. 완화하는 방법: 임신 관련 메스꺼움을 완화하려면 공복을 피하십시오. 질병을 예방하기 위해 가벼운 식사를 해야 합니다. 또한 잠에서 깬 후 처음 2시간 이내에는 액체 섭취를 삼가야 합니다.

 

• 미로염  : 내이의 미로 내에 생기는 염증인 미로염은 바이러스, 박테리아 또는 진균 감염, 귀 부상 또는 특정 식단 선택으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상으로는 종종 메스꺼움, 현기증, 귀울림 등이 있습니다. 완화하는 방법: 메스꺼움과 현기증을 완화하기 위해 일반적으로 항구토제가 처방됩니다. 설탕과 알코올과 같은 염증적이고 어지러운 음식을 피하는 것과 같은 식단 조절도 권장될 수 있습니다.

 

• 위식도 역류(GERD) 문제 : 위식도 역류 질환은 위 내용물이 식도로 역류할 때 나타나 메스꺼움, 목 또는 위가 타는 듯한 증상, 기침 또는 가슴 불편감과 같은 증상을 유발합니다. 괄약근 기능 문제는 열공 탈장과 같은 요인으로 인해 이 질환의 원인이 될 수 있습니다. 완화하는 방법: 진단을 받으면 위산 감소, 식도 기능 개선, 위 배출 촉진을 목표로 하는 약물 치료가 포함될 수 있습니다. 맵거나 카페인이 많은 음료는 피하는 것이 좋습니다.

 

• 편두통의 고통 : 편두통은 단순한 두통이 아니라 스트레스, 배고픔 또는 밝은 빛이나 강한 향기에 노출되면 악화될 수 있습니다. 편두통은 맥박이 뛰는 머리 통증과 함께 메스꺼움, 구토, 현기증 및 빛에 대한 민감성을 수반할 수 있습니다. 완화하는 방법: 편두통을 동반하는 지속적인 메스꺼움은 의학적 치료가 필요합니다. 진통제나 졸미트립탄과 같은 편두통 관련 약물이 처방될 수 있습니다. 건강한 식습관을 들이고, 과식을 피하고, 침술을 알아보는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

 

• 불안, 고뇌 : 과도한 걱정과 두려움을 특징으로 하는 불안은 빠른 심박수, 피로, 메스꺼움 및 근육 긴장과 같은 증상으로 신체적으로 나타날 수 있습니다. 완화하는 방법: 운동, 이완 기법, 아로마테라피와 같은 생활 방식의 변화를 통해 메스꺼움과 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 심한 경우 심리 치료나 항불안 완화제가 도움이 될 수 있습니다.

 

• 약물 : 코르티코스테로이드, 항생제, 항염증제와 같은 특정 약물은 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 암에 대한 화학 요법 및 방사선 치료도 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 선제적인 항구토제 처방이 필요합니다. 완화하는 방법: 약물로 인한 메스꺼움이 지속되면 처방자에게 알려야 합니다. 갑작스럽게 치료를 중단하는 것은 바람직하지 않지만, 약물에 점진적으로 적응하면 시간이 지남에 따라 메스꺼움을 완화할 수 있습니다. 

 

• 식품 과민증 문제 : 음식 과민증은 신체가 특정 음식에 부정적인 반응을 보일 때 발생하며, 종종 메스꺼움, 설사, 복부 팽만감, 복부 불편감과 같은 증상을 유발합니다. 식품 알레르기와 구별되는 과민증은 일반적으로 즉각적인 반응보다는 지연된 반응을 유발합니다. 완화하는 방법: 식후 메스꺼움이 일상적으로 나타나는 경우 의사와 상담하십시오. 

 

 

의사의 진찰을 받아야 할 때

 

메스꺼움은 종종 지나가는 성가심이지만 특정 증상은 치료가 필요합니다. 입에서 출혈이 나거나, 과도한 구토, 발열, 쇠약, 숨 가쁨 또는 메스꺼움과 함께 가슴 통증을 경험하면 진료를 받아야 합니다.