본문 바로가기
반응형

전체 글49

거북목 목디스크 수건베개 한달간 해본 후기 오늘은 거북목 목디스크 수건베개 한 달간 해본 후기에 대해 말씀드리겠습니다. 저는 최근에 거북목으로 인한 어깨와 목통증으로 약 3달간 불편을 겪었습니다. 딱히 무리해서 운동을 하지도 않았고 원인을 몰랐기 때문에 병원도 가보고 마사지도 받아보고 이것저것 목통증에 좋다는 것을 다 해봤습니다. 수건베개도 그중 하나였습니다. 처음 수건베개라는 것을 알게 된 것은 유튜브에서 보고 알게 되었고, 제가 다니던 한의원 원장님께서도 수건베개를 한번 해보라고 권하셨었습니다. 그래서 한동안 제 침대 위에는 수건들이 놓여있었고, 저는 한 달 정도 수건 베개를 하며 잤었습니다. 그리고 제가 거북목과 목통증으로 고생을 하며 이것저것 증상개선을 위해 찾아보며 알게 된 거북목 교정습관들도 알려드리겠습니다. [거북목 목디스크 수건베개.. 2023. 2. 8.
여러 전화 영어를 해보며 알게 된 좋은 전화 영어 추천 및 고르는 팁 오늘은 여러 전화 영어를 해보며 알게 된 좋은 전화 영어 추천 및 고르는 팁에 대해 이야기해보려고 합니다. 저는 지금까지 여러 전화 영어 업체에서 수업을 해봤습니다. 민병철 유폰, 오잉톡, 다영이 전화 영어, 에듀메이트, 스피쿠스, 당근영어 등 웬만한 곳은 다 한 번씩 해본 것 같습니다. 그래서 그동안 전화 영어 수업을 수강하면서 알게 된 것, 느낀 점 등을 바탕으로 어떤 전화 영어 수업을 들으면 좋을지 업체를 어떻게 고를지에 대한 팁들을 알려드리도록 하겠습니다. [좋은 전화 영어 고르는 팁] [무료 전화 영어 레벨테스트] - 대부분의 전화 영어 업체들은 무료 전화 영어 레벨테스트를 제공합니다. 무료이거나 아니면 1000원 정도의 가격을 지불하고 사전에 레벨테스트를 받을 수 있습니다. 그래서 이때 나의 .. 2023. 2. 6.
마그네슘 말레이트 영양제의 효능과 부작용 오늘은 마그네슘 말레이트 영양제의 효능과 부작용이라는 주제로 이야기를 해보려 합니다. 마그네슘은 건강의 모든 측면에서 중요한 역할을 하는 중요한 미네랄입니다. 다양한 음식에서 자연적으로 섭취할 수 있지만 사람들은 섭취량을 늘리기 위해 영양제를 섭취합니다. 마그네슘은 종류가 많기 때문에 어떤 종류의 마그네슘 보충제를 섭취할지 결정이 어려우시다면 이 글을 보고 도움이 되시길 바랍니다. [마그네슘 종류 및 마그네슘 말레이트 영양제] [마그네슘 종류] - 마그네슘에는 종류가 여러개 있습니다. 종류는 아래와 같습니다. 산화마그네슘 시트르산 마그네슘 트레온산 마그네슘 말레산 마그네슘 (마그네슘 말레이트) 킬레이트 마그네슘 [마그네슘 말레이트] - 많은 마그네슘의 종류들 중 제가 소개해드릴 것은 마그네슘 말레이트라는.. 2023. 2. 4.
성조숙증 주사 및 치료 증상 유발음식 오늘은 성조숙증 주사 및 치료 증상 유발음식이라는 주제에 대해 적어보려 합니다. 혹시 자녀가 성조숙증이 의심되지는 않는지 성조숙증을 피하려면 어떤 음식을 주의해야 하는지 궁금하신 부모님들은 이 글이 도움이 되실 것입니다. [성조숙증 주사 및 치료 증상 유발음식] 성조숙증이란 성호르몬의 과잉으로 여자아이에서 8세 미만에 제2차 성징들이 사춘기보다 빨리 나타나는 증세를 말합니다. [성조숙증 증상] - 성호르몬에 따라 나타나는 증상이 다양합니다. 신장 증가 속도가 증가하고 여드름이 나타납니다. 이러한 변화가 나타나는 속도는 개인마다 다양하기 때문에 세심한 관찰이 필요합니다. 또한 이와 같은 일반 증상뿐만 아니라 원인 질환에 따라 많은 다양한 증상이 나타납니다. 또 이런 일반 증상 외에도 원인 질환에 따라 다양.. 2023. 2. 3.
어린이 키 성장 영양제 순위 성장의 비밀 오늘은 어린이 키 성장 영양제 순위 성장의 비밀이란 주제로 포스팅하겠습니다. 자녀의 키 성장 때문에 고민이신 부모님들이 많으실 것 같은데 아이가 본인을 닮아 작은 건 아닌지 또는 뭘 해야, 먹여야 아이가 튼튼하게 쑥쑥 클지 고민이신 분들 있으시죠? 오늘 한 번 이 포스팅을 보시면 아이의 키 성장 그리고 건강을 위해 뭘 하면 좋을지 도움이 되실 것 같습니다. [어린이 키 성장 영양제 순위 성장의 비밀] [키 성장] 사람들은 보통 키 성장은 유전의 영향을 많이 받는다고 생각합니다. 하지만 유전적인 요인으로 키가 작은 것은 23%에 불과 합니다. 나머지는 환경적인 요인이 작용하는 것입니다. 부모의 키가 작다고 해도 노력하면 작은 키를 극복할 수 있고 이 말은 즉, 부모님의 키가 크더라도 환경적인 요인으로 인해.. 2023. 2. 2.
반응형

티스토리툴바